Здоровое питание

Приветствую вас, друзья! Меня зовут Алёна Коготкова.

Я  эксперт по коррекции веса и пищевого поведения, нутрициолог,  психолог-консультант (специализация - нарушения и расстройства пищевого  поведения), женский коуч и наставник.

8 лет назад я  начинала свой путь нутрициолога, помогая своим клиентам выстраивать  свой персональный рацион в соответствии с индивидуальными факторами  здоровья, образом жизни, вкусовыми предпочтениями и целями. В процессе  своей работы я столкнулась с тем, что во многих случаях проблемы в  отношениях с едой имеют более серьезные, глубинные причины. И здесь  требуется психологическая коррекция пищевого поведения.

Такие расстройства пищевого поведения, как:

- Булимия

- Нервная анорексия

- Компульсивные переедания

Требуют  сочетания психологической помощи с индивидуальной программой питания. Я  предлагаю профессиональную помощь и уникальную методику решения этих  проблем.

На протяжении 10 лет я непрерывно  учусь и вложила не один миллион рублей в знания о питании и психологии  пищевого поведения. Я разработала свою уникальную методику  ИНДИВИДУАЛЬНОГО КОУЧИНГА.

Если вы чувствуете, что я  могу помочь вам в решении ваших проблем, то я готова пройти этот путь с  вами, шаг за шагом, став для вас не только профессиональным  наставником, но и опорой и поддержкой, которой, знаю, многим не хватает.

Для  каждого клиента я разрабатываю персональный алгоритм и программу с тем,  чтобы не только максимально быстро и эффективно решить проблему, но и  сделать путь комфортным и легким.

Я буду рада, если именно Вы станете моим Клиентом и пополните число уверенных, здоровых и счастливых!