МАРАФОН
ОБУЧАЮЩИЙ КУРС "САХАРНАЯ НЕЗАВИСИМОСТЬ"
Средний россиянин съедает около 100 г сахара в сутки! И эта цифра уверенно растет.
Это:
- ожирение
- диабет
- сердечно-сосудистые заболевания
- проблемная кожа и раннее старение
- дефицит микронутриентов
- разрушение зубов
- рост патогенной микрофлоры
- аллергические реакции
И даже если вам кажется, что вы не едите сахар, вы скорее всего обманываетесь. Сахар так незаметно прокрался в нашу жизнь, что исключить его из рациона современному человеку очень сложно, практически невозможно! И мы не ставим перед собой такую цель.
Это ОБУЧАЮЩИЙ КУРС, направленный на формирование пищевой грамотности и компетенции с освоением не только научной этиологии и биохимии, но и психологических аспектов формирования зависимости с эффективными инструментами борьбы.
НА КУРСЕ ВЫ:
- узнаете, что такое сахар, сколько его в вашей жизни и как он влияет на ваш организм
- поймете механизм формирования зависимости
- узнаете, кто, зачем и как зарабатывает на нас
- научитесь получать удовольствие от еды и жизни БЕЗ сахара
- сформируете здоровые привычки у членов своей семьи
САМОЕ ГЛАВНОЕ! Вы разберетесь с физиологией зависимости и получите инструкцию по избавлению от нее.
Важно! Мы не ставим цель – убрать сахар из нашей жизни. Наша цель – понимать, что мы едим, почему и как бороться с болезненной зависимостью.
По итогу участник уверенно скажет: «Сахар? Мне не вкусно!»
Формат:
- видео-уроки
- раздаточные теоретические материалы
- домашние задания
- полезные рецепты
Время проведения: 6 недель
Стоимость участия:
- приготовить вкусную еду БЕЗ сахара
- выложить фото и рецепт в своем блоге с отметкой аккаунта @alenakogotkova и тегом #alenakogotkova_сахаранаяНЕзависимость
Стоимость участия:
Слушатель:
Ѽ доступ к эфирам в течение 24 часов
Стоимость: 5900 р
Стоимость участия:
Стандарт:
Ѽ доступ к курсу в течение 3 месяцев
Ѽ доступ к раздаточным материалам
Ѽ полезные рецепты
Стоимость: 9900 р
Стоимость участия:
ВИП (количество мест ограничено!):
Ѽ доступ к курсу в течение 3 меясцев
Ѽ доступ к раздаточным материалам
Ѽ полезные рецепты
Ѽ домашние задания с обратной e-mail связью от Алены Коготковой
Стоимость: 16900 р
Скидка 10% при ранней оплате до 1 сентября
Чтобы принять участие в
розыгрыше:
- приготовить вкусную еду БЕЗ сахара
- выложить фото и рецепт в своем блоге с отметкой аккаунта @alenakogotkova и тегом #alenakogotkova_сахаранаяНЕзависимость
